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मात्र 1 महीने गर्म पानी के साथ खाए यह चीज, शरीर दिखने लगेगा ऐसा

Praveen Singh 2018-05-16 12:46:44

दोस्तों आजकल दुनिया में हर इंसान अपने शरीर को ताकतवर और आकर्षक बनाना चाहता है वह रोज इसके लिए कई उपाय करता है कसरत भी करता है| और दवाइयां भी लेता है लेकिन इसके बाद भी उसे उचित लाभ नहीं पाता इसलिए दोस्तों आज हम आपको ऐसा एक उपाय बताने जा रहे हैं जिसके द्वारा अगर आपका वजन कम है| तो आपका वजन बढ़ने लगेगा अगर आपका वजन बढ़ा हुआ है तो आप वजन कम भी कर सकते हैं और अपने शरीर के वजन को नियंत्रित कर सकते हैं|

दोस्तों इस के लिए गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन करना चाहिए गुड में आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं इसे विटामिन कैल्शियम आदि जो शरीर को मजबूत बनाते हैं और वजन को कंट्रोल करते हैं|

रोजाना गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन करने से आपका वजन नियंत्रित रहेगा क्योंकि गुड शरीर के वजन को बढ़ाता है और गर्म पानी शरीर की चर्बी को कम करता है जिससे वजन नियंत्रित रहता है|

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