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खून साफ करने में फायदेमंद हैं ये सब्जी, आज ही करें सेवन

Rajasthan Khabre 2019-01-09 16:36:24


इंटरनेट डेस्क। करेला का नाम सुनते ही अधिकतर लोगों की भूख ही मर जाती है। करेला एक कड़वी सब्जी होती ​है जिसे खाना कम ही लोग पसंद करते है। लेकिन कई लोग करले की सब्जी को बहुत पसंद करते है। आयुर्वेद में करेले को औषधि के रूप में भी जाना जाता है। आपको बता दें कि करेले में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाएं जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत गुणकारी और लाभदायक होते है। आज हम आपको करेले खाने के कुछ शानदार फायदों के बारे में बताने जा रहे है। तो आइए नजर डालिए...




शुगर पीड़ित के लिए गुणकारी : जैसा कि आपको बता दें कि करेले में कई प्रकार के शानदार खनिज तत्व पाएं जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। ऐसे में शुगर से पीड़ित मरीजों के लिए भी करेला काफी फायदेमंद होता है। 

खून साफ करने में फायदेमंद : अगर आपके शरीर में खून खराब के कारण कई एलर्जी या खुजली होती है तो आपके लिए करेला काफी फायदेमंद हो सकता है। करेले में कई शानदार तत्व पाएं जाते है। जो हमारे गंदे खून का साफ करने में सहायक होते है।

पथरी में फायदेमंद : अगर आप पथरी के परेशानी से पीड़ित हो तो आपके लिए करेले का रस बहुत फायदेमंद हो सकता है। पथरी से पीड़ित व्यक्ति को करेले का जूस पीना चाहिए।

पाचनतंत्र के लिए गुणकारी: आज के समय बाहर का खाना खाने से या कुछ गलत खाने से पाचन क्रिया खराब हो जाती है। ऐसे में अगर आप करेले का सेवन करोगे तो ये आपके पाचनतंत्र के लिए काफी फायदेमंद होगा।